ГРВІ. Як допомогти собі самостійно!

Ми знаємо, що багато хто за умов війни змушений був поїхати за кордон, або ж з міста до рідні і в разі хвороби не завжди мають змогу звернутися до лікаря.

‼️ Ми ж зі своєї сторони, в таку скрутну ситуацію, не можемо залишити нікого на одинці зі своєю проблемою.
Тому, якщо ви захворіли на ГРВІ і немаєте змоги звернутися до лікаря, залишаємо вам поради, які особливо необхідні.

Зазвичай захворювання минає самостійно протягом кількох днів за умов дотримання наступних рекомендацій.

Рясно пийте. За можливості щонайменше літр теплої рідини. 

Якщо підвищується температура, озноб, ломота, головний біль, тоді використайте:

• ібупрофен: 400 мг для дорослих;
  
• парацетамол (панадол, порошки типу терафлю, фармацитрон, хелпекс та інші).

Також можна використати:

• німесулід;
  
• німесил;
  
• найз.

Якщо температура нормальна, але є біль:

• дексалгін;
  
• кетанов;
  
• кетолак;
  
• диклофенак/диклоберл.

Один з цих препаратів входить до стандартного набору аптечки, тому щось з цього переліку має бути у вас.

Нежить, тече чи забитий ніс – промивайте ніс сольовим розчином або спреєм для зволоження:

• носоль;
  
• хьюмер;
  
• аквамаріс тощо.

Якщо ніс забитий і вам важко дихати, допоможуть судинозвужувальні спреї:

• отривін;
  
• називін;
  
• фармазолін.

Також “пробити” ніс допомагає фізична активність: поприсідати, пострибати, пройтися по сходах туди-сюди.

Якщо є біль у горлі або вусі – дотримуйтесь тих самих рекомендацій, що й при температурі.
Також можна смоктати будь-які пастилки чи льодяники, ідходять навіть просто цукерки.

Якщо ж лихоманка більше ніж 3 доби і її не вдається подолати медикаментами, які ми перерахували, а також при появі судом, блювання, головного болю, утруднені дихання, сильного болю в животі, вусі, горлі, втраті свідомості, повторному підвищенню температури тіла після кількох днів нормальної температури все ж слід звернутися до лікаря.
Можливо у вас індувальна особливість організму, яка передбачає більш ретельного підбору лікування.

Бережіть себе та своїх близьких!