Біль у спині, шиї або попереку
Залежно від виду масажу та зони — зазвичай від 30 до 60 хвилин. Повний курс призначає лікар або масажист індивідуально.
Біль у спині, шиї або попереку
Скутість, м’язові спазми або напруження
Головні болі, пов’язані з перенапруженням
Хронічна втома, зниження тонусу
Поганий кровообіг, набряки
Тривожність, порушення сну
Відновлення після травм або операцій
Малорухливий спосіб життя чи сидяча робота
Уникайте щільної їжі за 1–1,5 години до сеансу, щоб не було дискомфорту в животі під час процедури.
Гігієна перед масажем важлива як для вашого комфорту, так і для майстра. Також теплий душ допоможе розслабити м’язи.
Візьміть з собою або вдягніть вільний, не тісний одяг — після масажу тіло може бути чутливим.
Краще не вживати стимулюючі або сечогінні напої за кілька годин до масажу — вони можуть вплинути на тиск та зневоднення.
Розкажіть масажисту про хронічні хвороби, травми, вагітність або алергії (наприклад, на ефірні олії).
Завчасне прибуття дозволить спокійно налаштуватися, переодягнутись і розслабитись перед початком.
Після процедури обов’язково пийте воду — це допоможе вивести токсини, які можуть вивільнитися під час масажу.
Масажисти МЦ «Оксфорд Медікал Волинь» рекомендують різні види масажу в залежності від стану здоров'я та поставлених завдань:
У нашому медичному центрі досвідчені масажисти підберуть оптимальний варіант інтенсивності, тривалості процедури, масажні методики і техніки з урахуванням вашого віку, анамнезу, реактивності нервової системи, специфіки організму та наявності хронічних захворювань. Вас чекає приємна атмосфера, привітні адміністратори і послуги кваліфікованого фахівця.
МЦ «Оксфорд Медікал Луцьк» ‒ ефективно, безпечно, доступно!
Залежно від виду масажу та зони — зазвичай від 30 до 60 хвилин. Повний курс призначає лікар або масажист індивідуально.
Перші результати можна відчути після 2–3 сеансів, але для стійкого ефекту рекомендовано пройти курс з 7–10 процедур.
Так, бажано. Особливо при хронічних захворюваннях або болях — лікар допоможе підібрати безпечний і ефективний вид масажу.
Так. Протипоказання можуть включати: високу температуру, шкірні інфекції, гострі запальні процеси, онкозахворювання, тромбоз тощо. У таких випадках обов’язково порадьтеся з лікарем.
Так, але лише після консультації з лікарем і при відсутності протипоказань. У нас є спеціальні масажні техніки для вагітних.
Рекомендовано не їсти щільно за 1–2 години до процедури, прийняти душ, одягти зручний одяг. Якщо є хронічні хвороби — попередьте масажиста.